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2019年08月 - 2021年04月
賽馬會齡活城市計劃 - 躍動香港健步行
主辦機構:
基督教家庭服務中心
項目主要元素:
招募各區長者以「健康生活」、「地區資源」、「生活趣味」、「社交連繫」為主題,設計12條分佈全港適合長者健步的路線,藉以鼓勵長者多外出遊覓,保持與社區的聯繫
培訓50歲以上人士成為健步行隊長(Walk Leader),學習正確步姿、組織及帶領路線的技巧,並協助籌備「健步行小組」,定期在社區帶領長者步行,期望長者能養成持續步行的習慣,提升身心健康
將健步行路線資料製作成流動應用程式(APP)及地區路線指南,向社區人士推廣各條路線的資訊及宣揚長者友善訊息
舉行開幕禮介紹計劃及閉幕禮分享計劃成果,提倡健步行的健康裨益,鼓勵長者養成恆久運動的習慣
長者及年齡友善社區範疇:
社區與健康服務
推行日期:
2019年8月起開展
直接受惠人數:
4,410人
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2019年08月 - 2020年12月
賽馬會齡活城市計劃 - 愛同行 .「區樂步」
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賽馬會齡活城市計劃 - 仁濟銀齡健康新紀元
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