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2019年05月 - 2019年12月

賽馬會齡活城市計劃 - 活力耆年計劃 2019 (葵青)

地區：葵青

主辦機構：香港中文大學賽馬會老年學研究所
 
項目主要元素：
  • 為健康大使提供更深入的培訓，讓他們進一步認識如何透過合適的運動及營養飲食達致健康耆年。另外，計劃亦邀請修讀相關學科的大專學生加入，與長者並肩推廣活力耆年的訊息
  • 完成培訓後，健康大使會到區內公園考察康體設施，並由體適能教練指導如何正確使用運動設施
  • 在營養師指導下設計適合長者的營養餐單，學習以適當的方法烹調食物，並輯錄成小冊子，透過區內的長者中心派發
  • 舉辦健康講座，由營養師向長者講解健康的飲食習慣，並由健康大使分享健康心得和運動體驗
  • 整項計劃的過程會以短片形式記錄，將透過區議會、長者中心及社交媒體平台發放，宣揚長幼共融和長者健康生活的訊息。

長者及年齡友善社區範疇：
社區與健康服務
室外空間和建築
公民參與和就業
尊重和社會包容
社會參與

短片：
賽馬會齡活城市計劃 - 活力耆年計劃 2019 (葵青區) 活動花絮

 (此短片由香港中文大學賽馬會老年學研究所提供)
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策劃及捐助：

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計劃夥伴：

  • 香港中文大學
  • 香港大學
  • 嶺南大學
  • 香港理工大學
  • 香港中文大學賽馬會老年學研究所
  • 香港大學秀圃老年研究中心
  • 亞太老年學研究中心
  • 樂齡與家庭研究中心
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